»Uživanje polnovrednih žit je namreč ena najpreprostejših navad, s katerimi lahko izboljšamo kakovost prehrane brez večjih stroškov ali odpovedovanja.«

»Ljudje preprosto ne želijo poslušati dejstev o svojih slabih navadah, nihče ne želi biti kritiziran.«

»Minister za delo Luka Mesec, namesto da bi reševal težave s podražitvijo študentske prehrane, očitno ugotovil, da je najlažje sistem preprosto ukiniti, čemur pa v SDM-ju absolutno nasprotujejo.«

»Spreminjanje življenjskih navad pa ni preprosto, saj je povezano z ravnjo motivacije, za katero velja, da je močno nestabilna.«

»Temelj športne prehrane še vedno uravnotežena prehrana, pestra prehrana, ne hitra hrana.«

»Le tako lahko izboljšamo trenutno stanje.«

»Ljudje, ki redno zajtrkujejo, imajo boljše prehranske navade, saj v svojo prehrano vnesejo več prehranskih vlaknin, manj nasičenih maščob in lažje vzdržujejo primerno telesno težo. Vsakodnevni zajtrk poskrbi tudi za jutranjo energijo, ki jo še posebej otroci in mladostniki potrebujejo za lažje sledenje učnemu procesu.«

»se prehrani«

»Ti se lahko še izboljšaš, lahko še kaj postoriš, bodi čim boljša.«